速度は結果に過ぎない。
無駄の無い動き、滑らかな動きが結果的に「最速」となる。
そして最速の速度が小さな質量から大きな力を生み出す。
コーナー曲がり
如何に自分を邪魔しないか
日本人は1軸運動が多い。
10代は筋肉鍛えるより神経訓練を優先しよう
動物を参考にしては駄目
全ての基礎運動は「立つ」と「歩く」と「止まる」
アスリートへ
この記事へのコメントはありません。
この記事へのトラックバックはありません。
トップページに戻る
2020.4.14
…
中学生~高校生アスリートが陥る落とし穴の一つ。それが筋トレ。 順番…
正しく歩けないと走れません。 殆どの学生アスリートがハマるのは「歩けないの…
Copyright © 北摂2軸の学校 All rights reserved.
この記事へのコメントはありません。